赤脚,又称“光脚”、“赤足”、“裸足”等,即双脚裸露在外,不穿鞋袜的状态。在某些情况下也指穿袜不穿鞋或穿鞋不穿袜。
作为一种常见的生活方式,赤脚运动被很多人们所接受。也有极少数的赤脚爱好者选择了在公共场合全环境、全地形终身赤脚的生活方式,完全摒弃了鞋袜。而长期赤脚会出现脚趾间隙变大、脚跟开裂以及足部皮肤逐渐粗糙的现象,对赤脚爱好者而言,在赤脚的同时也应加强对足部的护理。
余怀(1616~1696),清初文学家。字澹心,一字无怀,号曼翁、广霞,又号壶山外史、寒铁道人,晚年自号鬘持老人。福建莆田黄石人,侨居南京,因此自称江宁余怀、白下余怀。晚年退隐吴门,漫游支硎、灵岩之间,征歌选曲,与杜浚、白梦鼎齐名,时称“余、杜、白”。