"自适"作为汉语词语，最早见于《楚辞·离骚》"欲自适而不可"，指通过内在调适达到身心舒适的状态。该词在古典文学中常被用于描述文人隐士超脱世俗、安闲自得的生活态度，如陶渊明'恬淡自适'的读书方式，以及唐代诗句'优闲自适多'呈现的闲适心境。其核心内涵包含自我调适、自在安然两个方面，既指向生理层面的舒适感，更强调精神层面的独立与满足。
郑谷（约851年～约910年），唐朝末期著名诗人。字守愚，汉族，江西宜春市袁州区人。僖宗时进士，官都官郎中，人称郑都官。又以《鹧鸪诗》得名，人称郑鹧鸪。其诗多写景咏物之作，表现士大夫的闲情逸致。风格清新通俗，但流于浅率。曾与许棠、张乔等唱和往还，号“芳林十哲”。原有集，已散佚，存《云台编》。
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